ورزش و روزه‌داری اثرات مثبت زیادی دارد

متخصص فیزیولوژی قلب و عروق ورزشی در برنامه بهار‌در‌بهار گفت: تركیب ورزش و روزه‌داری؛ می‌تواند باعث چربی‌سوزی، بهبود عملكرد متابولیك، افزایش تمركز ذهنی و ارتقای سلامت قلب و عروق ‌شود.