پŪŲ³ŲŖ Ų³Ų§Ų±Ū ŲŖŁ†Ł‡Ų§ پŪŲ³ŲŖ ŲŲ±ŁŁ‡ā€Ų§Ū ŁŲ´ŁŲ± سخنگŁŪ ŁŲÆŲ±Ų§Ų³ŪŁŁ† ŲÆŁŚ†Ų±Ų®Ł‡ā€Ų³ŁŲ§Ų±Ū ŲÆŲ± ŁŲ±Ų²Ų´ Ų§Ūران ŚÆŁŲŖ: پŪŲ³ŲŖ چŁŲØŪ Ų³Ų§Ų±ŪŲ› ŲŖŁ…Ų§Ł…Ū Ł†ŪŲ§Ų²Ł‡Ų§Ū ŁŲ´ŁŲ± Ų±Ų§ ŲÆŲ± ŲØŲ®Ų´ Ų³Ų±Ų¹ŲŖ ٠پŪŲ³ŲŖ پŁŲ´Ų´ Ł…Ūā€ŲÆŁ‡ŲÆ. >24 Ų±ŁŲ² پŪŲ´
ŲŲ³Ų§Ų³ŪŲŖ ها به Ł…Ł‚ŁŁ„ه ŁŲ±Ų²Ų´ ŲØŪŲ´ŲŖŲ± شده Ų§Ų³ŲŖ هŁŲŖŁ‡ ŲŖŲ±ŲØŪŲŖ بدنŪ/ ŁŲ±Ų²Ų§ŲŖ ŁŲ±Ų²Ų´ Ų§Ł‡Ų±Ł…Ū Ł…Ł‡Ł… ŲØŲ±Ų§Ū ŲŖŁŲ³Ų¹Ł‡ برنامه ها >8 Ų³Ų§Ł„ پŪŲ´