استرس مهارتی آموختنیست پریسا ارجمندی، دكترای تخصصی علوم تربیتی،گفت: شناخت احساسات، انعكاس درست هیجانها، اجازه دادن به كودك برای تجربه احساسات و كمك به بیان آنها، چهار مرحله اصلی همدلی است. >7 روز پیش
80 درصد موفقیت نتیجه 20درصد تلاش است سیدحمیدرضا محتشمی مشاور و مدرس رشد و توسعه فردی گفت: بهبود كیفیت زندگی با در رفتار و برنامههای گذشته امكان مییابد. >1 سال پیش
در زندگی امروز بهتر است انعطافپذیر باشیم حمیدرضا محشتمی در برنامه خانهوخانواده میگوید: وقتی زندگی امروز بشر دستمایه تغییر و تحولات خوشایند و ناخوشایند است؛ انعطافپذیری یك نیاز ضروری میشود. >1 سال پیش
رشد انسان در گروی عبور از چالشهاست افشین گلستان فوقتخصص توسعه كسبوكار در برنامه خانه و خانواده میگوید:زندگی مسابقه چالشهاست؛ حذف این چالشها نقطه پایان زندگیست. >2 سال پیش
برنامهریزی بدون هدف معنا ندارد سیدحمیدرضا محتشمی میگوید: برنامهریزی زمانی موثر است كه هدفی را دنبال كند؛ بدون هدف هیچ برنامهی به موفقیت نمیرسد. >2 سال پیش