به جای جر و بحث، گفتوگو كنیم انسیه محمدیاری، روانشناس و مشاور خانواده گفت: خانوادهای كه گفتوگو را بلد است، مسیر آرامش و صمیمیت را هموارتر طی خواهد كرد. >8 روز پیش
مرزبندی با دیگران روی میز خانهوخانواده متینالسادات فیروزی در خانه و خانواده گفت: از نگاه ملیسا اربن مرز به معنای دیواركشیدن بین خود و دیگری نیست، در این مرزبندی افراد از آرامش، عزتنفس و سلامتروان خود محافظت میكنند. >10 روز پیش
امید؛ نیرویی برای ساختن فردا حمیدرضا محتشمی روانشناس گفت: امید یك احساس گذرا نیست، آن یك فرایند و نیروی محركه برای حركت در زندگی است. >29 روز پیش
اضطراب یك احساس گذرا نیست مونا دورجی روانشناس گفت: در شرایط بحرانی و پرابهام، ذهن و بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» میشوند و اگر این وضعیت ادامه پیدا كند، میتواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد. >1 ماه پیش
سلامتروان، تكبعدی نیست محمدعلی فلاحزاده روانپزشك گفت: فردی كه محیط سالمی ندارد؛ ترشح هورمون كورتیزول نیز نمیتواند در حال خوب او تاثیر چندانی بگذارد. >2 ماه پیش
فضایامن را ابتدا در خانه باید تامین كرد ساناز مهدویتبار روانشناس گفت: در یك خانواده وقتی پدر و مادر همدل با یكدیگر هستند و حس آرامش را به هم انتقال میدهند، این آرامش و امنیت به فرزند نیز میرسد. >3 ماه پیش
در زمان بحران رفتار والدین مهم است علیرضا شریفییزدی روانشناس در برنامه خانهوخانواده گفت: در نگاه كودكان تهدید زمانی كوچك است كه والدین در مواجه با آن برخوردی آرام دارند. >3 ماه پیش
تابآوریروانی ویژگی ثابت شخصیتی نیست فرشتهالساداتحسینی روانشناس گفت: تابآوری روانی مهارتی است كه در طول زمان فراگرفته میشود. >3 ماه پیش
خوددوستی شریف را سرلوحه كار قرار دهیم علی صدری كارشناس سبكزندگی گفت: در قرن بیست و یكم انسانها علاوه بر خودكنترلی و اعتماد به نفس باید درك درستی از خود داشته باشند. >3 ماه پیش
خاطره در لایههای عمیق انسان وجود دارد سعیده سهیلیمهر روانشناس میگوید: همه افراد خاطره دارند، اما خاطره برخیها به قدری ناخوشایند است كه دوست ندارند آن را در هالهای از ابهام است. >9 ماه پیش
سلامتروان معلم مقولهای مهم است فرزاد یوسفی معلم مقطع ابتدایی در برنامه دستبهقلم گفت: كار معلمی را از سال 90 آغاز كردهام، در یكسال آغازین عدم مهارت در حوزه آموزش مرا با چالشهای زیادی روبرو كرد. >10 ماه پیش
پیش از فرزندآوری، والدین آمادگی روانی داشتهباشند فرشتهالسادات شجاعی روانشناس در خانهوخانواده میگوید:فرزندآوری یكی از ركنهای اصلی تشكیل خانواده است، ورود فرزند به زندگی بر سلامت روان، موقعیت اجتماعی و طول عمر والدین ثاتیرات فراوان دارد. >1 سال پیش
محیط از همه جنبهها مناسب كودك باشد این كارشناس روانشناسی و آموزشكودكان میگوید: بستر مناسب برای پرورش نیازهای كودك فقط محیط را شامل نمیشود، توجه مادر و پدر به سلامت روان، برنامه غذایی مناسب و آرامش روح و روان در این امر موثر است. >1 سال پیش
نیازهای سالمندان را دریابیم ندا گروسیان ارشاد روانشناس و مشاور خانواده میگوید: افراد بعد از دوران بازنشستگی ممكن است منزوی شوند این انزوا اگر طولانی گردد سلامت فرد را دچار مشكل میكند. >2 سال پیش
در خانواده اقتدار پدر مهم است دكتر علی صدری كارشناس سبك زندگی می گوید: پدر مقتدر رابطه بهتری با فرزندان خود دارد، در این نوع ارتباط مراقبت و ابزار عشق به فرزند در زمان مناسب انجام میگیرد. >2 سال پیش
خوشبختی و سعادت واژههایی بسیار انتزاعی حسین ابراهیمیمقدم روانشناس در برنامه خانهوخانواده میگوید: طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی افرادی كه همواره لبخند بر چهره دارند از سلامت روان بهتری نیز برخوردارند. >2 سال پیش
در فرزندآوری نگاه سهل انگارانه و ایدهآلی نباشد انسیه محمدیاری روانشناس و مشاور خانواده گفت: زوجهایی كه قصد فرزندآوری دارند؛ باید حس مسئولیتپذیری نیز داشته باشند. >2 سال پیش
شادی هیجانی طبیعی است یاسمن شهریاری روانشناس در برنامه #خانهوخانواده گفت: شاد زیستن حق همه افراد است این شادی در سلامت روان، جسم و عملكرد تحصیلی و شغلی نقش مهمو تاثیرگذاری دارد. >2 سال پیش
به سلامت روان خود توجه كنیم حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و مشاور خانواده گفت: افرادی كه سلامت روان ندارند اگر برای حل مشكلات خود اقدامی نكنند، ازدواج موفقی نخواهند داشت. >2 سال پیش
پیش فعالان كمتوجه هستند مجیدرضا رجبی روانشناس گفت: والدین گاهی بدون هیچ دلیل موجه به فرزندانشان برچسب پیشفعالی میزنند.این پرچسب زدنها نتایج و دستاورد خوبی به همراه ندارد. >2 سال پیش
عوارض و فایده های فصل پاییز ادویه های فصل پاییز مانند زنجبیل، جوز هندی و دارچین سلامت كلی را بهبود می بخشند. >3 سال پیش
عوارض و فایده های فصل پاییز ادویه های فصل پاییز مانند زنجبیل، جوز هندی و دارچین سلامت كلی را بهبود می بخشند. >3 سال پیش
فشارهای عصبی را چگونه می توان كاهش داد؟ ورزش كردن توجه فرد را از موضوعی كه باعث اضطراب شده است دور نگه می دارد. >3 سال پیش
در بیماری كووید نوزده حفظ آرامش اصل مهمی است امروز بیماری كووید نوزده در ذهن بسیاری از افراد برابر با مرگ است، این تلقی برای ذهن بسیار خطرناك است و آرامش روان را از میان می برد. >6 سال پیش
محمدعلی همتی در رادیو ایران: ابعاد روانی ویروس كرونا نباید نادیده گرفته شود عضو كمیته سلامت روان فرهنگستان علوم پزشكی ایران گفت: بزرگنمایی ویروس كرونا و ارائه اطلاعات نادرست درباره آن در فضای مجازی نه تنها به مهار این ویروس كمكی نمی كند بلكه دشواری هایی را نیز به وجود می آورد. >6 سال پیش
افرادی كه به دنیای واقعی تكیه می كنند، سلامت روانی بیشتری را دارا هستند دكتر فاطمه السادات دیباچی روانشناس در گفت و گو با رادیو ایران گفت. >8 سال پیش
تا خودمان را دوست نداشته باشیم؛ دیگران را دوست نخواهیم داشت اعضای خانواده چگونه می توانند روح و روانی سالم داشته باشند؟ >8 سال پیش
در عشق واقعی هیجان، شناخت صحیح، سلامت روان و مهارت های همسر داری وجود است نقش عشق در شكل گیری ازدواج و ویژگی عاشق های واقعی >8 سال پیش