بدن خود را به خوردن صبحانه عادت دهیم، وعده ناهار را كم كنیم دكتر منصور رضایی كارشناس تغذیه گفت: در وعده های سحر مصرف شكلات چای و قهوه جایز نیست از این رو بهتر است یك هفته پیش از آغاز ماه مبارك رمضان میزان مصرف این مواد غذایی تا آنجا كه ممكن است كاهش یابد. >2 سال پیش
7 نكته شنیدنی درباره مصرف چای بخش «نكته های شنیدنی» برنامه «رهاورد» نكات شنیدنی را در خصوص مصرف چای ارائه داده است. >3 سال پیش
روزه داران در وعده سحری از پروتئین و مواد فیبردار استفاده كنند دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه در برنامه خانه و خانواده گفت: افرادی كه در روزهای عادی چای و قهوه زیادی مصرف می كنند، یك هفته قبل از ماه مبارك رمضان، مقدار آن را كاهش دهند. >3 سال پیش
آیا می دانید مصرف بیش از اندازه چای سیاه چه عوارضی دارد؟ برنامه رهاورد در بخش نكته های شنیدنی از چای سیاه و زیان های آن می گوید. >5 سال پیش