وسواس با نگرانی فرق دارد

انسیه بختیاری، دكترای روان‌شناسی بالینی، گفت: ذهن وسواسی برای رسیدن به اطمینان كامل، مدام به دنبال تأیید و حذف عدم‌قطعیت است.

گاهی ذهن انسان درگیر فكری كوچك است اما لحظه‌ به‌ لحظه بزرگ‌ و پررنگ‌ تر و مزاحم‌ تر می‌شود.این رفتار نوعی وسواس فكری‌ست.

وسواس فكری فقط یك عادت بد یا حساسیت زیاد نیست؛ مجموعه‌ای از افكار ناخواسته و اضطراب‌آور است كه ذهن را اشغال می‌كند و فرد را به انجام رفتارهای تكراری وادار می‌كند

به گزارش شبكه رادیویی ایران، برنامه خانه‌و‌خانواده با انسیه بختیاری رواشناس درباره تفاوت نگرانی‌های معمولی با وسواس فكری و چرایی تكرار رفتارهایی مانند چك‌كردن مداوم قفل، گاز و وسایل برقی صحبت كرده است.

انسیه بختیاری، دكترای روان‌شناسی بالینی، گفت: ذهن وسواسی برای رسیدن به اطمینان كامل، مدام به دنبال تأیید و حذف عدم‌قطعیت است.
وی افزود: این رفتار هرچند در عین كاهش اضطراب، چرخه وسواس را تقویت‌‌می‌كند.

برنامه خانه‌و‌خانواده شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می‌شود.