نشخوار فكری؛راه رهایی
فرشته پاك‌نژاد، روانشناس و روان‌درمانگر گفت: كمك گرفتن از متخصص؛ راهی درست برای شناخت بهتر ذهن و قدم برداشتن به سوی آرامش بیشتر است.
چرا بعضی فكرها دست از سرمان برنمی‌دارند؟ چرا مدام به گذشته برمی‌گردیم و با خودمان می‌گوییم «كاش این حرف را نزده بودم» یا «ای كاش جور دیگری رفتار می‌كردم»؟
به گزارش شبكه رادیویی ایران، برنامه «خانه‌و‌خانواده» با حضور فرشته پاك‌نژاد، روانشناس و روان‌درمانگر، به موضوع نشخوار فكری و دلایل شكل‌گیری آن پرداخته است.
این روانشناس گفت: احساسات در سلامت‌روان نقش مهمی دارند؛ كمك گرفتن از متخصص؛ راهی درست برای شناخت بهتر ذهن و قدم برداشتن به سوی آرامش بیشتر است.
برنامه خانه‌و‌خانواده شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می‌شود.
1405/08/05
|
11:11