Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

دوشنبه 31 شهريور 1393 / 2014 Sep 22 /  26 ذو القعدة 1435
کد مطلب : 13144 بخش : روی خط رادیو موضوع : سلامت تاریخ ارسال مطلب :
03 / 07 / 93
بازگشت به صفحه اصلی تعداد بازدیدکنندگان : 217
ارسال به دوستان نسخه قابل چاپ : Print
برای مبارزه با پوکی استخوان؛  

مصرف کلسیم یک راه حل بی نظیر
به گفته یک متخصص تغذیه؛ پوکی و نرمی استخوان یکی از مشکلات بسیار شایع در زندگی شهری و صنعتی به شمار می آید که در زنان به دلیل مسائل هورمونی بیشتر دیده می شود.
  بزرگنمایی:
به گفته یک متخصص تغذیه؛ پوکی و نرمی استخوان یکی از مشکلات بسیار شایع در زندگی شهری و صنعتی به شمار می آید که در زنان به دلیل مسائل هورمونی بیشتر دیده می شود.  
 
 
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو ایران؛ دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی درباره آگاهی نسبت به کلسیم مواد غذایی گفت: پوکی و نرمی استخوان یکی از مشکلات بسیار شایع در زندگی شهری و صنعتی به شمار می آید که در زنان به دلیل مسائل هورمونی بیشتر دیده می شود.  
 
وی درباره منابع مواد کلسیم افزود: اگر در مواد غذایی به دنبال کلسیم هستیم، باید گفت که بهترین گروه غذایی که می تواند به ما کمک کند، گروه لبنیات است.
 
رضایی  اضافه کرد: معمولاً در تغذیه گروه مانند میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات و گوشت نیز وجود دارد که در کنار گروه لبنیات قرار می گیرد.
 
وی همچنین گفت: در بین این شش گروه غذایی معمولاً لبنیات بیشترین میزان کلسیم را دارد، که شامل انواع شیر، ماست، پنیر، کشک و... می باشد.
 
رضایی در پایان گفت: برای جذب بیشتر کلسیم، افراد بالغ بهتر است از لبنیات کم چرب استفاده کنند، اما در کودکانی که به آنها توصیه شده است افزایش وزن داشته باشند، معمولاً لبنیات نسبتاً پرچرب توصیه می شود...

شماره پیامک برنامه: 10006604

در برنامه مجله علمی بشنوید:

نظر خود را با ما درمیان بگذارید
نام و نام خانوادگی :  
عنوان :  
ایمیل :  
   
مطالب مرتبط با موضوع سلامت در بخش روی خط رادیو:
علامت های لحظه ایی و آنی جزو بیماری ام اس نیستد
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب؛ علائمی جزو بیماری ام اس به شمار می آیند که حداقل یک شبانه روز طول بکشد.  
رادیکال های آزاد بدن دشمن پوست انسان
به گفته یک متخصص تغذیه؛ رادیکال های آزاد موجود در بدن می توانند سبب آسیب پوست و ایجاد چین و چروک شوند.
شرکت های دارویی مشکلات ارزی برای واردات ندارند
دکتر رسول دیناروند در برنامه اقتصاد روز رادیو ایران با قاطعیت گفت که کمبودی در ارائه داروهای ضد سرطان در کشور نداریم...
آموزش، همکار اصلی در اجرای طرح تحول نظام سلامت
به گفته دکتر سید امیر محسن ضیایی معاون آموزش وزارت بهداشت؛ حدود 6هزار عضو هیئت علمی بالینی با 12 هزار دستیار تخصصی در حال ارائه خدمات  آموزشی می باشند.
کارهای عقب مانده بسیاری داریم
به گفته هاشمی وزیر بهداشت؛ باید شبکه بهداشتی را در سراسر کشور، ایجاد کنیم و علاوه بر این باید بتوانیم خدمات درمانی را در کشور  ارتقاء بخشیم.
شایعه وجود ویروس در نوشابه‌ها از لحاظ علمی، موثق نیست
به گفته یک استاد دانشگاه؛ در ماء الشعیر اسانس خاصی به کار نمی رود، نهایتاً ماده ایی که اضافه می شود، مقداری رازک است.
ابوعلي سينا؛ مرجع جهان پزشکي
در فرهنگ اسلامي، ارزش دانش گرانقدر پزشكي و فعاليت حرفه اي طبيب تا بدان اندازه والا و عظيم است كه طبيب مظهر اسم شريف محيي و احياء گري معرفي شده است.
تعادل بین تولید و دفع حرارت باعث گرمازدگی می شود
به گفته یک پزشک عمومی؛ گرمازدگی زمانی به وجود می آید که باری اضافه بر سیستم گرمایی بدن تحمیل شود و بدن نتواند آن را از خود دفع کند.
زندگیتان را با تغذیه شاد کنید
به گفته یک متخصص تغذیه؛ شادی و تغذیه به همدیگر بسیار مرتبطند و می توان سه نوع شادی را از راه غذا بدست آورد.
شرایط نگهداری مسئله ایی که باید برای همه داروها اعمال شود
به گفته یک داروساز؛ رطوبت در برخی از داروها مانند شربت و یا پمادها یکی از عوامل بسیار مهم در تسریع تخریب داروها است.
 
   
                 
 
 
 
 
         
تمامی حقوق این سایت و محتوای آن متعلق به سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران می باشد و هر گونه استفاده از آن تنها با ذکر منبع آزاد است. IRIB