در هنگام آرامش انسان به خواب میرود
حسین ابراهیمیمقدم در برنامه خانهوخانواده گفت: استراحت و خوابخوب همانند دینامیست كه باطری را شارژ میسازد.
عوارض بی خوابی بر جسم، ذهن، زندگی و در یك كلام سلامت فرد میتواند در برخی موارد تا حد زیادی جدی باشد. به همین دلیل باید در سریعترین زمان ممكن با بیخوابی و مشكلات خواب مقابله كرد و راهی برای درمان آن یافت.
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی رادیو ایران؛ حسین ابراهیمیمقدم روانشناس در برنامه خانهوخانواده درباره اختلال خواب در زمان استرس صحبتكردهاست.
حسین ابراهیمیمقدم با بیان اینكه خوابكافی و مناسب تاثیر مستقیمی در دنیای روز انسان دارد؛ گفت: استراحت و خوابخوب همانند دینامیست كه باطری خودرو را شارژ میسازد.
وی افزود:كسانی كه خواب اصولی و حساب شدهای ندارند، در طول روز نمیتوانند فعالیتهای خود را به درستی انجام دهند.
این روانشناس خاطر نشان كرد: با فشار و زور نمیتوان خواب راحتی داشت،آرامش انسان را به خواب میبرد،
برنامه خانهوخانواده شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش میشود.