سلامتروان، تكبعدی نیست محمدعلی فلاحزاده روانپزشك گفت: فردی كه محیط سالمی ندارد؛ ترشح هورمون كورتیزول نیز نمیتواند در حال خوب او تاثیر چندانی بگذارد. >13 روز پیش
وزن با كمكردن وعدهغذایی كاهش نمییابد دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی گفت: كاهش كالری دریافتی، افزایش وعدهها، كاهشحجمغذا، فعالیت فیزیكی و كم شدن میزان اضطراب فرد را به وزن ایدهآل خواهدرساند. >13 روز پیش
مقابله با استرس در شرایط بحران استرس و اضطراب احساس طبیعی است چگونه كنارامدن با آن مهم است یك نفس عمیق، نوشیدن آب و گفتوگو با دوست و ارتباط معنوی با خداوند؛ در رادیو ایران بشنوید. >3 ماه پیش
دنیای امروز بیرحمانه از هم دور شدهاند فرشتهالسادات شجاعی روانشناس در برنامه خانهوخانواده گفت: مصرف پیش از حد انسان را دچار آسیب میكند بهتر است افراد جامعه از امكانات و تجهیزات مدرن در حد نیاز استفادهكنند. >4 ماه پیش
بازنشستگی فصل طلایی زندگی است امیر احمدی دكترای روانشناسی در برنامه خانهوخانواده میگوید:در دنیای امروز بازنشستگی یكی از مراحل مهم زندگی است، بیشترها بسیاری از افراد به سن بازنشستگی نمیرسیدند امروز افراد با ورود به بازنشستگی فصل جدیدی از زندگی خود را آغاز میكند. >9 ماه پیش
والدین فرزند نوجوان خود را قضاوت نكنند زهرا امیرآتشانی روانشناس و متخصص پرورشذهن میگوید: فرزندان نوجوان بخصوص آنها اختلالاتی نظیر افسردگی به حمایت عاطفی والدین نیاز لازم و ضروری دارند. >11 ماه پیش
بسیاری دچار اختلال استرس پس از حادثه شدهاند مجیدرضا رجبی روانشناس و مشاور خانواده میگوید: اختلال استرس پس از حادثه كه با افسردگی و اضطراب اجتماعی همراه است اختلال در خواب و هوشیاری بیش از حد را منجر می شود. >12 ماه پیش
در زندگی مشترك، درككردن مهم است مریم زینالی روانشناس و مشاور خانواده در برنامه خانهوخانواده گفت: تنهایی در روابط عاطفی زمانی رخمیدهد كه افراد احساس دیده شدن نكنند. >1 سال پیش
اهمالكاری همان افسردگی یا تنبلی نیست زهرا قنبرپور روانشناس در برنامه خانهوخانواده میگوید: اهمالكاری افراد علتهای مختلف دارد گاهی از روی ترس اتفاق میافتد. >1 سال پیش
درد دل با فرزند نوعی سوء استفاده روانی است فرشتهالسادات شجاعی در برنامه خانهوخانواده میگوید: والدین در هنگام صحبتكردن با فرزند، باید مرز بین مشورت، درددل و خاطرهگفتن مشخص شود. >1 سال پیش
ایران هنگام كار است «ایران هنگام كار است» زمانی ساخته شد كه عطر زندگی و صدای شادمانی در وطن نبود. >1 سال پیش
معلولیت فقط جسمی و حركتی نیست كارشناس ارشدروانشناسی كودكان استثنایی در برنامه خانه و خانواده گفت: فرد برای پذیرش معلولیت چهار مرحله انكار، خشم و عصبانیت، چانه زنی، افسردگی را باید طیكند. >2 سال پیش
افسردگی دوره سالمندی طبیعی نیست دكتر فاطمه یزدانی روانشناس و مشاور خانواده در برنامه خانه و خانواده گفت: بیاشتهایی، بیحوصلگی، نداشتن انرژی و احساسخستگی از نشانههای افسردگی سالمندان است. >2 سال پیش
افسردگی با اندوه تفاوت دارد انسیه بختیاری روانشناس میگوید: رغبت نداشتن برای انجام كار، انزوا و گوشهنشینی و عدم ارتباط با دیگران، نشانههای افسردگی است. >2 سال پیش
سانسوریا پوست ماری؛ گیاه زیبا و بسیار مقاوم مهرداد میرزایی كارشناس گفت: در بازار گل ایران سانسوریا پا كوتاه، هانی،كراواتی و پوست ماری به لحاظ قیمت گران تر از سایر سانسوریا هستند. >3 سال پیش
خستگی روحی با ترمیم نقاط ضعف مان از بین می رود فاطمه یزدانی روانشناس گفت: وی افزود: وقنی دچار خستگی های روحی می شویم؛ لازم است علاوه بر شناسایی زخم های خود, شفای درون نیز داشته باشیم. >3 سال پیش
حس بی ارزش بودن در قالب نمایش در جارچی به نقد كشیده شد برای گلی خواستگاری نه چند خوبی آمده مادر گلی تلاش می كند به هر طریقی كه هست او را راضی به ازدواج كند. >3 سال پیش
اعتیاد به فضای مجازی در «جارچی» به نقد كشیده شد برنامه «جارچی» كه گلچین برنامه «صبح جمعه با شما» است، این بار در قالب نمایش طنز بحث اعتیاد به گوشی همراه و شبكه های اجتماعی به نقدكشیده است. >3 سال پیش
غم و اندوه انسان؛ واكنش طبیعی انسان به مسائل است فاطمه یزدانی روانشناس و استاد دانشگاه گفت: اگر غم و اندوه عملكرد انسان را بیش از دو هفته تحت تاثیر خود قرار دهد و نیازهای او نظیر، خواب و خوراك دچار مشكل كند فرد دچار افسردگی شده است. >3 سال پیش
والدین افسرده؛ پنج حس طبیعی انسان را تجربه نكرده اند «ملیكا بهروش» روانشناس و مشاور كودك گفت: افرادی كه خلق و خوی متعادلی دارند و كمتر دچار افسردگی شده اند، در تربیت فرزندان خود از عملكرد بهتری برخوردار هستند. >3 سال پیش
پرورش و كاشت گیاه رزماری در خانه در هنگام انجام مراحل كاشت رزماری، نیاز است آب رزماری هر سه روز یكبار عوض شود؛ در برنامه «سیاره آبی» بیشتر بشنوید. >4 سال پیش
آبی كه به گیاه داده می شود؛ همه گلدان را بپوشاند آبیاری به گیاه اگر به شكل مناسب و كافی انجام نشود نوك سوزی برگ گیاه را به دنبال دارد؛ در برنامه «سیاره آبی» بیشتر بشنوید. >4 سال پیش
آیا ویتامین دی خطر ابتلا به افسردگی را كاهش می دهد؟ برنامه «رهاورد» در صفحه تازه ترین پژوهش های علمی از نقش ویتامین دی در كاهش افسردگی صحبت كرده است. >4 سال پیش
بانوان ستون خانه هستند؛ در صورت دیدن نشانه های افسردگی به پزشك مراجعه كنند حمیدرضا بابامرادی روانشناس و مشاور خانواده گفت: زنان به دلیل حساسیت بالا و عاطفی بودن، 6 برابر بیشتر از دیگران، در معرض افسردگی قرار دارند. >5 سال پیش
درمان افسردگی در بخش «نكته های شنیدنی» بیماری افسردگی گاهی در پی ناملایمات زندگی، بیماری های جسمی یا سایر عوامل محرك بروز می كند و گاهی نیز به طور ناگهانی پیدا می شود. >6 سال پیش
احساس خوبتان را اگر به یاد نمی آورید؛ حتما این كتاب را بخوانید معرفی كتابی با عنوان «درمان افسردگی» ترجمه الهام آرام نیا و شمس الدین حسینی >8 سال پیش