در شرایط سخت همدل یكدیگر باشیم مونا درجی روانشناس گفت: گاهی یك جمله ساده مثل «كنارت هستم» میتواند بیش از هر راهحلی به آرامش و تابآوری افراد كمك كند. >7 روز پیش
تاثیربحرانها در سالمندان بیشتر است امیر احمدی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پژشكی تهران گفت: اضطراب دائمی ممكن است برای سالمند عواقب نامطلوبی داشته باشد؛ ایجادكردن محیطی آرامشبخش برای سالمندان مهم است. >9 روز پیش
نگرانی درباره آینده فرزند طبیعی است سعیده سهیلی مهر، دكترای روانشناسی گفت: آمادگی نسبی، انعطافپذیری و پذیرش ابهام،كلید تصمیمگیری آگاهانه و سالم برای فرزندآوری است. >13 روز پیش
در شرایط بحران خانه میدان جنگ دوم نشود حمیدرضا بابامرادی روانشناس و مشاور گفت: در این روزها كه افراد به مهربانی و همفكری هم نیاز دارند؛انسانیت و اخلاقنیك داشتن انتخاب نیست؛ ضرورتی لازم است. >16 روز پیش
ترانههایی كه احساس مردم را بازگو كرد شهاب شهرزاد در برنامه عصرهنر گفت: در شرایط جنگی كشور موسیقی در جایگاه یك سلاح در دست نوازندگان قرار گرفت. >2 ماه پیش
تابآوریروانی ویژگی ثابت شخصیتی نیست فرشتهالساداتحسینی روانشناس گفت: تابآوری روانی مهارتی است كه در طول زمان فراگرفته میشود. >2 ماه پیش
زنده هستم؛ پس به زندگی ادامه میدهم ساناز مهدویتبار روانشناس در برنامه خانه و خانواده گفت: میلیونها انسان با تابآوری از تاریكترین جنگها عبور كردند. >2 ماه پیش
خوددوستی شریف را سرلوحه كار قرار دهیم علی صدری كارشناس سبكزندگی گفت: در قرن بیست و یكم انسانها علاوه بر خودكنترلی و اعتماد به نفس باید درك درستی از خود داشته باشند. >2 ماه پیش
یادآوریها توان مقابله با مشكلات را بیشتر میكند فرشتهالسادات شجاعی، متخصص روانشناسی بالینی گفت:یادآوری موفقیتهای گذشته در كنار خانواده راه مطمئن و قابل اعتماد برای عبور از مشكلات است. >3 ماه پیش
در زمانهای دشوار مغز حالت تدافعی دارد علیرضا شریفی یزدی روانشناس اجتماعی گفت: افرادی كه برای شرایط غیرطبیعی برنامهریزی كردهاند در زمانهای سختی و دشوار توانایی بهتری در مدیریت دوران دارند. >3 ماه پیش
مقابله با استرس در شرایط بحران استرس و اضطراب احساس طبیعی است چگونه كنارامدن با آن مهم است یك نفس عمیق، نوشیدن آب و گفتوگو با دوست و ارتباط معنوی با خداوند؛ در رادیو ایران بشنوید. >3 ماه پیش
ركن اصلی مبارزه سواد رسانه است مهدی رستمی كارشناس و پژوهشگر گفت: طرفهای مقابل از بعد تسلیحات بر ایران پیروز نخواهد آمد، پیروزی اگر در جایی باشد در بعد سواد رسانه است. >3 ماه پیش
كتابی كه اختلال وسواس فكری نگاهی متفكرانه دارد زمین بر پشت لاكپشتها روایتگر زندگی دختر نوجوانی است كه مبتلا به اختلال اضطرابی وسواسگونه است او همراه با دوستش وارد ماجرای پلیسی و جنایی میشود؛ در برنامه تالارآینه بشنوید. >4 ماه پیش
فرسودگی گاهی با سكوت همراه است حسین ابراهیمیمقدم روانشناس گفت: در خانواده امروزی خستگی مادرها و بیحوصلگی پدرها پدیده فراگیری شده است؛ این فراگیری فقط شامل نمیشود و همه دنیا را دربرگرفته است. >4 ماه پیش
رفتار متفاوت زنان و مردان در مواجهه با بحران حمیدرضا بابامرادی روانشناس گفت: در هنگام مواجهه با بحران، مردان در درون خود نگرانی و فشارعصبی را دارند اما چون آن را نشان نمیدهند از سوی زنان متهم به بیخیالی میشوند. >4 ماه پیش
كتابی درباره رنج بیپایان انسان كتاب زمین بر پشت لاكپشتها كه روایتگر بیماری وسواس فكری در انسانهاست؛ در اثر برگزیده سال 2017 به انتخاب آمازون است در تالارآینه بشنوید. >4 ماه پیش
واكنش بازاریان به گرانی طبیعی بود استاد دانشگاه و تحلیلگر مسائل سیاسی در برنامه صدای همدلی گفت: اعتراض بازاریان در هفتههای اخیر كمكم از مدار خود خارج گردید و تبدیل به اختشاش شد. >5 ماه پیش
یلدا تنها یك مناسبت تقویمی نیست حسین ابراهیمیمقدم روانشناس در برنامه خانهوخانواده گفت شبنشینیها و دورهمی های خانوادگی نشانی از نیاز روانی انسان به داشتن ارتباط و پیوندهای انسانیست، بیتوجهی به این نیازها بعد روانی را دچار مشكل میكند. >6 ماه پیش
دلبستگی مادر و كودك باید ایمن باشد زهرا امیرآتشانی روانشناس در خانهوخانواده میگوید:رابطه میان مادر و كودك یك نوع ارتباطعاطفی صرف نیست و پلتفرمی عصبی و روانی است كه زیربنای عملكرد بزرگسالی فرزند را شكل میدهد. >6 ماه پیش
در اعتیاد نوجوانان كنجكاوی در صدر جدول است آزاده اولیایی كه كنجكاوی را از عمده دلایل اصلی گرایش نوجوانان به موادمخدر میداند، میگوید:كنجكاوی خصلت بارز دوره نوجوانی است؛ نوجوان در این دوره نسبت به همه مسائل كنجكاو است. >6 ماه پیش
ناكافیبودن ربطی به سلامت فرد ندارد ابراهیمیمقدم در برنامه خانهوخانواده میگوید:والد ناكافی، پدر یا مادری است كه به دلایل مختلف توانایی پاسخ به نیازهای فرزند خود را ندارد. >6 ماه پیش
تركاعتیاد موضوعی كاملا شخصی است محمدعلی فلاحزاده روانپزشك و درمانگر اعتیاد گفت: فرد معتادی كه تصمیم به ترك میگیرد بدون حمایت خانواده نمیتواند اقدامی را انجام دهد. >7 ماه پیش
خانواده مسئول اصلی آموزش مهارتهای زندگی آزاده اولیایی كارشناسارشد روانشناسی گفت:خانواده به عنوان بزرگترین نهاد تربیتی در حوزه سلامتروان بهترین بستر برای انجام فعالیتهای پیشگیری است. >8 ماه پیش
بچهها دنیای مجازی سه بعدی را بیشتر دوست دارند زهرا صادقیان كارشناس ارشد روانشناسی شخصیت گفت: پدر و مادری كه وقت لازم را برای فرزند خود نمیگذارندكودك را با گوشی همراه خود سرگرم میسازند. >8 ماه پیش
زنان زودتر از مردان به بلوغ هیجانی میرسند فاطمه یزدانی روانشناس در برنامه خانهوخانواده میگوید: در زندگی بانوانی كه 2 تا 6 سال كوچكتر از همسر خود هستند تعادل عاظفی و روانی بهتری میشوند. >8 ماه پیش
دخانیات فقط سیگار نیست زهرا حسامی در خانه و خانواده میگوید: در مصرف سیگار گاهی اوقات مشخص نیست افراد برای كاهش اضطراب سیگاری می شوند یا افراد سیگاری ذاتا مضطرب هستند. >9 ماه پیش
نطارت مستمر روی فرزند مهم است محمدعلی فلاحزاده روانپزشك میگوید:والدین باید نظارت مستمری روی فرزند خود داشتهباشند؛ دسترسی به اتاق فرزند و آشنایی با دوستان او در زمره این موارد است. >9 ماه پیش
گرایش به مواد مخدر علل مختلف دارد محمدعلی فلاحزاده روانپزشك و رواندرمان اعتیاد در برنامه خانهوخانواده گفت: فرد با اولین مصرف هر نوع ماده مخدر، در مغز خود مكانیزم پاداش را ایجاد میكنند. >10 ماه پیش
والدین فرزندان خود را باهوش ندانند یاسمن شهریاری دكترای رواشناسی كودك گفت: فردی كه به لحاظ ژنتیكی بهره هوشی بالایی دارد اگر در محیطی قرار گیرد افراد فقرفرهنگی دارد،حافظه هوشی فرد تا دو درجه كاهش مییابد. >10 ماه پیش
خود مراقبتی از فرسودگی جلوگیری میكند انسیه بختیاری در برنامه خانهوخانواده گفت: از منظر روانشناسی،خودمراقبتی توجهآگاهانه و منظم به نیازهای جسمی، روانی و عاطفی فرد است؛ هدف از این اقدام داشتن زندگی باكیفیت است. >10 ماه پیش
والدین فرزند نوجوان خود را قضاوت نكنند زهرا امیرآتشانی روانشناس و متخصص پرورشذهن میگوید: فرزندان نوجوان بخصوص آنها اختلالاتی نظیر افسردگی به حمایت عاطفی والدین نیاز لازم و ضروری دارند. >11 ماه پیش
افراد موفق جهان را زیبا میبینند حسین ابراهیمیمقدم روانشناس در میگوید: فردی كه هیجانات مثبت تجربه میكند، رفتار بهتری با دیگران، محیط پیرامون و اعضای خانواده خود دارد. >11 ماه پیش
هویتسازی از كاركردهای مهم رسانه است محمد لسانی كارشناس سواد رسانه گفت: رسانه در كنار كاركردهای مثبت كاركردهای منفی نیز دارد عملكرد تلویزیون ایران اینترنشنال گواهی بر این مدعاست. >12 ماه پیش
درددل نیاز به شنونده فعال و همدل دارد مریم زینالی روانشناس در برنامه خانه و خانواده گفت: درددل قوانین خاص خود را دارد؛ افراد در هنگام درد دل احساسات خود را بدون ترس از قضاوت بیان می كنند. >12 ماه پیش
شناخت از همسر پیش از ازدواج به انسیه محمدیاری روانشناس و مشاور خانواده؛ برای شناخت پیش از ازدواج 4 ماه كافی است؛ اما اگر زوجها به دلایل شغلی و تحصیلی زمان لازم را نداشته باشند تا یكسال هم فرصت دارند از یگدیگر شناخت پیدا كنند. >12 ماه پیش
5 خرداد روز نسیم مهر علیرضا شریفییزدی در خانه و خانواده میگوید:خانواده زندانیان مشكلات زیادی را تحمل میكنند؛ بخشی از آن شامل مسائل روحی، روانی، اجتماعی میشود اما قسمت بزرگ آن مشكلات اقتصادی را در بر میگیرد. >1 سال پیش
پیش از فرزندآوری، والدین آمادگی روانی داشتهباشند فرشتهالسادات شجاعی روانشناس در خانهوخانواده میگوید:فرزندآوری یكی از ركنهای اصلی تشكیل خانواده است، ورود فرزند به زندگی بر سلامت روان، موقعیت اجتماعی و طول عمر والدین ثاتیرات فراوان دارد. >1 سال پیش
درد دل با فرزند نوعی سوء استفاده روانی است فرشتهالسادات شجاعی در برنامه خانهوخانواده میگوید: والدین در هنگام صحبتكردن با فرزند، باید مرز بین مشورت، درددل و خاطرهگفتن مشخص شود. >1 سال پیش
80 درصد موفقیت نتیجه 20درصد تلاش است سیدحمیدرضا محتشمی مشاور و مدرس رشد و توسعه فردی گفت: بهبود كیفیت زندگی با در رفتار و برنامههای گذشته امكان مییابد. >1 سال پیش
قهر حل مسئله نیست؛ طرح مسئله است مجیدرضا رجبی كارشناس در خانهوخانواده میگوید: قهركردن خونریزی روانی است و اثرات نامطلوبی را نیز به همراه دارد. >1 سال پیش
در فرایند یادگیری ادراك بسیار مهم است زهرا امیرآتشانی روانشناس در برنامه خانهوخانواده میگوید: در ادراك دیداری مغز توانایی تفسیر اطلاعات را پیدا میكند. >1 سال پیش
در روابط عاشقی حدومرزها باید سالم باشد علی صدری كارشناس سبك زندگی در خانهوخانواده میگوید: در روابط عاشقانه برخیها رفتاركنترلگرانه دارند؛ والدین بدانند رابطه عاشقانه هیچگونه سنخیتی با كنترلگری ندارد. >1 سال پیش
در زندگی امروز بهتر است انعطافپذیر باشیم حمیدرضا محشتمی در برنامه خانهوخانواده میگوید: وقتی زندگی امروز بشر دستمایه تغییر و تحولات خوشایند و ناخوشایند است؛ انعطافپذیری یك نیاز ضروری میشود. >1 سال پیش
دوستیهای نوجوانی در مسیر درست باشد زهرا امیرآتشانی روانشناس در برنامه خانهوخانواده میگوید: نوجوانان باید با همسالان خود ارتباط داشته باشد دوستیها میتواند اعتمادبهنفس و مهارتهای اجتماعی افراد را افزایش دهد. >1 سال پیش
در دادن گوشی همراه به كودك صبركنیم سعیده سهیلیمهر دكترای رواشناسی و آموزش كودكان در برنامه خانهوخانواده میگوید: ابزار دیجیتال در مغز كودك تاثیر زیادی دارد از این استفاده این وسائل باید با نظارت والدین انجام شود. >1 سال پیش
پس از 60 سالگی هوشسیال دچار اختلال می شود دكتر محمد بداغآبادی متخصص طب سالمندی در برنامه خانهوخانواده میگوید: از دسترفتن هوش سیال انعطافت پذیری سالمندان را نسبت به شرایط جدید كاهش میدهد. >1 سال پیش
افراد با افكار خود بیماری تولید میكنند فاطمه یزدانی روانشناس در برنامه خانهوخانواده میگوید: طبق آمارهای ارائه شده 5 درصد از افراد به خودبیمار انگاری مبتلا هستند. >2 سال پیش
سرمربی جدید استقلال كاربلد است بهتاش فریبا از پیشكسوتان باشگاه استقلال در برنامه وقت اضافه گفت: پیتسو موسیمانه را به لحاظ روحی و روانی به خوبی مدیریت كرده است. >2 سال پیش